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腰肌劳损能否做仰卧起坐运动
补充说明：腰肌劳损能否做仰卧起坐运动
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损患者不建议进行仰卧起坐运动。
腰肌劳损是腰部肌肉长期受力过大导致的损伤，而仰卧起坐会增加腰部肌肉的负担，可能导致症状加重。因此，对于腰肌劳损患者来说，应避免进行仰卧起坐等剧烈运动，以免加重病情。
若患者本身存在严重的脊柱侧弯或椎间盘突出等问题，则可能不适合进行仰卧起坐运动，因为这可能会加剧疼痛或造成新的损伤。
如果在康复期间出现任何不适或疼痛加剧，应及时停止运动，并咨询医生的意见。同时，建议选择适合自己的低强度运动方式，如散步、游泳等，以促进身体恢复。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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