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胃寒能香蕉吗
补充说明：胃寒能香蕉吗
2024-05-23 12:46
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
胃寒患者可以适量食用香蕉。
香蕉富含膳食纤维和多种维生素，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，但不会加重胃寒的症状。胃寒患者平时应注意饮食调理，避免食用寒凉、刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等，以免加重胃部不适。
如果患者存在腹泻、腹痛等症状，则不建议食用香蕉。因为香蕉具有一定的润肠通便作用，此时进食可能会加剧腹泻症状。
对于胃寒患者而言，日常生活中需注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，同时减少摄入寒性食品，如西瓜、螃蟹等，以减轻胃部不适。
2024-05-23 13:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
