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女额头头发稀少怎么办
补充说明：女额头头发稀少怎么办
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
暴木炎 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
一般男性头发茂盛，与遗传因素有关，对于女性而言，如果出现女性额头头发稀少的情况，可能是由于营养不良、精神因素等引起，可以通过调整饮食、改善生活习惯，以及药物治疗等方面进行处理。
1、调整饮食：部分女性由于存在挑食、偏食的不良饮食习惯，导致机体营养不良，可引起头发稀少的情况。建议在日常生活中注意补充营养，可适当多食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，保证头发的基本营养。此外，还要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解女性额头头发稀少的情况;
2、改善生活习惯：部分女性由于精神压力过大，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，导致精神紧张、焦虑，引起头皮供血不足、头皮皮脂腺分泌增加，也会出现头发稀少的情况。建议适当放松心情，可通过适当听轻音乐、适当运动，以及与朋友、家人倾诉等，缓解不良情绪，改善精神紧张的情况，从而缓解女性头发稀少的情况;
3、药物治疗：如果是由于脂溢性脱发引起女性额头头发稀少，可遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退引起女性额头头发稀少，可在医生的指导下口服左甲状腺素钠片等药物，进行治疗;
4、其他：如果女性头发稀少的情况比较严重，通过以上方法无法改善，也可选择进行植发，使女性的头发浓密，改善头发稀少的情况。
2023-09-01 11:04
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