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胃灼热是不是不容易睡觉
补充说明：胃灼热是不是不容易睡觉
2024-05-23 12:34
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃灼热可能导致失眠，但并非所有患者都会出现这种情况。
胃灼热是由于胃酸逆流到食管引起的不适感，可能影响睡眠质量。对于易感个体，胃灼热可能引起焦虑、烦躁等负面情绪，这些情绪可能干扰睡眠。此外，胃灼热还可能导致上腹部疼痛、恶心等症状，进一步影响睡眠。
如果患者存在长期精神紧张或压力过大等问题时，可能会导致自主神经功能紊乱，从而引起植物神经功能失调，进而诱发胃灼热的症状，此时通常不易入睡。
建议患者睡前避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡和辛辣食品，以减少胃灼热的发生。必要时可使用抗酸药物来缓解症状，保证良好的睡眠环境也有助于提高睡眠质量。
2024-05-23 13:45
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