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脾胃虚寒吃什么食物好养胃
补充说明：脾胃虚寒吃什么食物好养胃
2023-09-23 01:28
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾胃虚寒的患者可以吃一些温热性质的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、补益脾胃的食物、温中散寒的食物、富含维生素的食物来养胃。
1、温热性质的食物
脾胃虚寒可能是长期吃生冷寒凉的食物，损伤脾胃阳气引起的。患者可以适当吃一些温热性质的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够起到温暖脾胃的作用，有利于病情的恢复。
2、清淡易消化的食物
脾胃虚寒的患者还可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，既可以补充身体所需营养，也不会加重病情。
3、富含膳食纤维的食物
脾胃虚寒的患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。
4、补益脾胃的食物
脾胃虚寒的患者也可以适当吃一些补益脾胃的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆等，也可以起到养胃的作用。
5、温中散寒的食物
脾胃虚寒的患者也可以适当吃一些温中散寒的食物，比如姜丝萝卜汤、茴香砂仁炖鸡、肉桂炖牛肉等，能够起到温中散寒的作用，对病情恢复有一定好处。
除此之外，建议脾胃虚寒的患者还可以在医生指导下服用温中散寒的药物进行治疗，比如附子理中丸、小建中颗粒等。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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