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心情不好感觉自己特别没用经常哭情绪崩溃

发病时间:不清楚

心情不好感觉自己特别没用经常哭情绪崩溃

补充说明:心情不好感觉自己特别没用经常哭情绪崩溃

2023-08-25 22:14

抑郁症 双相情感障碍 焦虑症 精神分裂症 心理治疗 紧张 焦虑 情绪低落 兴趣减退 情绪高涨 易激惹 恐惧 幻觉 妄想 思维紊乱 睡眠 盐酸舍曲林 盐酸 碳酸锂 卡马西平 艾司唑仑 利培酮 阿立哌唑 维生素 鸡蛋 西红柿

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心情不好感觉自己特别没用经常哭情绪崩溃,可能是因为近期压力过大、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期的工作压力或者生活压力比较大,就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下,从而引起心情不好、情绪崩溃的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,部分患者可能会表现为心情不好、情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、生物化学因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激惹等症状,也可能会出现心情不好、情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状,也可能会出现心情不好、情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状,也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现

2023-08-26 20:31

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