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吃核桃可以补肾和补脑还有补头发吗
补充说明：吃核桃可以补肾和补脑还有补头发吗
2023-09-09 22:42
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，吃核桃可以补肾和补脑，但是只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。
核桃是胡桃科植物胡桃的种子，也是一种药食同源的食物，核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，可以辅助治疗肾虚腰痛、脚软无力等症状，也可以辅助治疗肺虚喘咳、肠燥便秘等疾病，另外，核桃还具有补脑的作用，可以改善记忆力减退、失眠多梦等症状。但是核桃并不能治疗疾病，如果患者肾虚的情况比较严重，需要及时到正规医院就医，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还可以吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，同时还可以适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于改善肾虚的情况。
2023-11-03 21:35
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
