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合欢花和仙鹤草能治失眠吗
补充说明：合欢花和仙鹤草能治失眠吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
合欢花和仙鹤草可以辅助治疗失眠。
合欢花具有解郁安神、活血消肿的功效；仙鹤草具有收敛止血、截疟、补虚功效。合欢花和仙鹤草具有一定的镇静作用，可改善睡眠质量。严重或长期失眠可能与多种因素有关，如精神压力、抑郁、焦虑等，单纯依靠合欢花和仙鹤草可能效果有限。建议在专业医生指导下进行综合治疗。
在使用合欢花和仙鹤草时，应注意个体差异，避免过量使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和放松心情，有助于改善失眠症状。
2024-07-16 18:00
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
