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炸鸡翅怎么炸才又脆又嫩空气炸锅
补充说明：炸鸡翅怎么炸才又脆又嫩空气炸锅
a******W 2023-09-27 03:43
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医生回答(1)
章仕 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
一般来说，炸鸡翅使用油炸的方式，可以使鸡翅更加酥脆有香味，同时也能够减少油脂的摄入，是一种比较常见的油炸食物。
炸鸡翅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。油炸时可以产生大量的热量，可以起到快速包裹住鸡翅的效果。同时，油炸还可以使鸡肉更加酥脆，有利于减少食用者的饥饿感，同时还可以增加食用者的食欲。但是炸鸡翅使用油炸时，需要注意控制好油温和炸时间，以免高温油炸时间过长，导致鸡肉中的营养物质流失。
日常生活中，建议患者适当进食新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以补充人体所需要的维生素。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充人体所需要的营养物质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 03:43
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