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神经性耳鸣怎么调理好
补充说明：神经性耳鸣怎么调理好
2023-09-23 08:30
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
神经性耳鸣可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、心理治疗、耳鸣保健等方式进行调理。
1、一般治疗
如果是由于不良生活习惯或精神压力过大引起的，可以通过调整生活习惯的方式进行改善，要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免长期处于噪音较大的环境中。
2、饮食调理
在日常生活中还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解耳鸣的症状。
3、药物治疗
如果是神经性耳鸣导致的，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，从而缓解症状。如果是血管性耳鸣导致的，可以遵医嘱服用银杏叶片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，能够改善内耳微循环，缓解症状。
4、心理治疗
如果患者出现耳鸣的情况，可能会出现焦虑、烦躁等不良情绪，严重时还可能会出现失眠、多梦等不适症状。建议患者及时到正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行辅助治疗。
5、耳鸣保健
日常生活中患者可通过耳鸣保健操改善耳鸣症状。患者可用手指轻轻按压耳屏后，向外呼气，松开时指压耳屏。然后再用手指轻轻按压耳屏，向外呼气，松开时指压耳屏。如此反复进行，每次做36次以上。同时患者需要注意避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:39
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