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常吃叶黄素对眼睛有好处吗
补充说明：常吃叶黄素对眼睛有好处吗
2024-04-29 20:37
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
适量摄入叶黄素可能对眼睛有益，可以改善眼部健康。
叶黄素是一种天然类胡萝卜素，具有抗氧化作用。其在视网膜中积累有助于减少氧化应激引起的损伤，并提高视觉功能。适量摄入叶黄素可以起到一定的抗氧化作用，从而保护眼睛免受自由基的伤害。此外，叶黄素还具有促进视紫红质再生的作用，而视紫红质是视网膜感光物质的重要组成部分，与眼睛的感光功能密切相关。因此，适量摄入叶黄素可以帮助提高眼睛的感光能力，进而改善视力。
过度摄入叶黄素可能会导致皮肤变黄，出现皮肤发黄的现象，通常是因为体内叶黄素含量过高无法及时代谢所致。
虽然叶黄素对于眼睛有一定的保健作用，但并不能直接治疗眼部疾病。若存在眼病等问题，应及时就医接受专业治疗。
2024-04-29 21:10
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