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睡眠仪有用吗
补充说明:睡眠仪有用吗
a******W 2024-10-14 09:53
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医生回答(1)
睡眠仪对因压力大而长期存在失眠症状的人群有较好的助眠效果。
睡眠仪能够营造安静、舒缓的睡眠环境,减少外界干扰,有助于缓解紧张情绪;同时也可以起到一定的催眠作用,从而辅助改善失眠的情况。
对于偶尔出现短暂性失眠或由生理因素引起的失眠,睡眠仪的效果可能有限。
在使用睡眠仪时,应确保产品符合安全标准,并遵循正确的操作方法以确保其有效性与安全性。
2024-10-14 09:53
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