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脑出血病人应该吃什么蔬菜水果和肉
补充说明：脑出血病人应该吃什么蔬菜水果和肉
2023-08-01 12:06
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑出血患者应该吃什么蔬菜水果和肉，要根据患者的具体情况而定，主要是补充维生素、补充蛋白质、补充微量元素等。
1、补充维生素
脑出血患者应该补充维生素，因为维生素是人体不可缺少的营养素，对促进人体的正常代谢和促进人体的健康有很大的帮助。蔬菜水果中含有丰富的维生素，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西兰花、胡萝卜等。
2、补充蛋白质
脑出血患者还需要补充蛋白质，因为蛋白质是人体组织细胞的重要成分，可以促进组织细胞修复和新生，也是大脑神经细胞不可缺少的营养素。肉类食物中含有丰富的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3、补充微量元素
脑出血患者应该补充微量元素，因为微量元素是维持正常的生理功能所必需的营养素，对促进大脑的正常代谢和促进大脑的健康有很大的帮助。如动物肝脏、海产品、豆类、坚果类等。
除此之外，脑出血患者还应该吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时要保持低盐低脂饮食，少吃油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等。患者还要保持良好的心态，避免情绪激动，不要过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-02 01:22
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