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精油保鲜膜减肥有用吗
补充说明：精油保鲜膜减肥有用吗
2024-06-17 16:15
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
精油保鲜膜减肥可能无效。
精油保鲜膜是一种辅助产品，通过将精油涂抹于保鲜膜上，贴敷于皮肤表面，以达到一定的保健和美容效果。肥胖症是由于体内脂肪积聚过多导致的一种代谢性疾病，可能与遗传、饮食习惯等因素有关。虽然某些精油具有促进新陈代谢的作用，但单纯使用精油保鲜膜并不能直接减少体内的脂肪堆积。因此，精油保鲜膜减肥并不有效。
建议采取健康的饮食控制和适量运动相结合的方式进行减肥，如低脂饮食和规律锻炼。例如，可以每天坚持晨跑半小时，有助于消耗热量，从而减轻体重。
2024-06-17 18:33
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
