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头发稀少怎么变得浓密
补充说明：头发稀少怎么变得浓密
a******W 2023-09-01 10:58
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医生回答(1)
杨彤佳 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
头发稀少可以通过日常护理、饮食调节、药物治疗、植发手术治疗等方式进行改善，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
1、日常护理：建议调整生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，从而改善头发稀少的情况，也可以通过按摩头皮等方式促进头皮血液循环，改善头发稀少的症状，平时应避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪;
2、饮食调节：避免挑食导致营养不良，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、豆类、蛋类、瘦肉及新鲜的蔬菜、水果等，可以适当补充胱氨酸和维生素B6，从而改善头发稀少的情况;
3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如用维生素B1、维生素B6、B12、叶酸等维生素，以及用中药如何首乌、熟地黄、枸杞子、黑芝麻等，还可以使用中成药如养血生发胶囊、活力苏口服液等。若为脂溢性脱发，建议使用非那雄胺片等药物控制脱发进展;
4、植发手术治疗：如是先天性头发稀少，一般会通过毛发移植的方法进行改善，将其它部位的毛囊移植到头发稀少的部位，从而改善头发稀少的情况，建议在正规医疗机构进行植发手术。
头发稀少的人群在日常生活中应放松心情，避免压力过大，可以适当运动，提高身体免疫力，促进头发生长，若需使用药物或手术治疗，应在医生的指导下进行，不可私自用药。
2023-09-01 10:58
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