首页> 妇产科> 妇科> 月经推迟该吃什么能来月经

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经推迟可以食用黑芝麻、红豆、生姜红糖水、乌鸡汤、当归生姜羊肉汤等食物来调理月经。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若月经推迟情况持续或伴有其他症状,建议咨询医生。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,能够促进机体新陈代谢,改善内分泌失调的情况。对于月经推迟症状具有一定的缓解作用。此外还可以补充体内所需的微量元素及矿物质元素。
2.红豆
红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质,可以起到利尿消肿的作用,从而达到催经的目的。有助于调节体内的水分平衡,促进血液循环,进而促使子宫收缩,帮助排出积血,使月经恢复正常。
3.生姜红糖水
生姜红糖水中的生姜性温,味辛,具有解表散寒的功效,而红糖则具有活血化瘀的效果,二者合用可有效改善因受凉引起的月经推迟现象。适当饮用生姜红糖水能够促进身体的新陈代谢,加速血液流动,有利于经血顺利排出,从而达到催经的目的。
4.乌鸡汤
乌鸡属于滋补类食材,其中含有的雌激素较高,适量食用后可能会对下丘脑垂体产生一定刺激,导致体内激素水平发生变化,引起月经来潮。但需注意不可过量食用,以免引发上火或肥胖等问题。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中当归有养血调经的作用,而生姜则有暖宫驱寒的功效,两者搭配在一起煮汤喝,能够辅助调理月经不调的现象。如果存在痛经的问题,在喝了以后也可以得到适当的缓解。
针对月经推迟的情况,建议患者平时要注意饮食规律,避免暴饮暴食或者过度节食,同时还要保持良好的心态,避免情绪过于紧张或者是压力过大。

2024-11-25 15:13

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月经推迟 (经期推迟)

经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

  • 症状起因:1.怀孕可在月经在月经延迟7天后,可用孕早知试条测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,孕早知试条呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.2.药物的幅作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.3.手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.4.其他如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.

  • 可能疾病:子宫内膜癌  月经不调  

  • 常见检查: 妇科B超  

  • 就诊科室:妇科

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