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粳米需要提前泡吗

发病时间:不清楚

粳米需要提前泡吗

补充说明:粳米需要提前泡吗

a******W 2023-09-26 23:33

微量元素 粳米 淀粉

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医生回答(1)

计荣静 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

煮粥时粳米一般需要提前浸泡。
粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪及多种微量元素,其结构致密,直接下锅煮容易出现外层熟透而内部夹生的情况,因此通常需要提前浸泡。
如果使用高压电饭煲或辅以辅食机等设备,则不需要提前浸泡。
需要注意的是,在浸泡粳米的过程中,应避免使用热水,以免影响粳米的质量和口感。

2024-02-17 21:26

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