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黑眼圈和眼袋重吃什么能治好
补充说明：黑眼圈和眼袋重吃什么能治好
2023-09-07 23:50
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
通常情况下，黑眼圈和眼袋重一般不能通过吃什么进行治疗，但患者可以通过吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含钙元素的食物、富含硒元素的食物等进行改善。
1、富含维生素的食物
维生素有助于促进眼周血液循环，从而改善黑眼圈和眼袋。因此，患者可以适当吃富含维生素的食物，如蓝莓、苹果、香蕉、西红柿等。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，患者适当吃富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，有助于改善黑眼圈和眼袋。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、富含铁元素的食物
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，患者适当吃富含铁元素的食物，可以促进血红蛋白的合成，有助于改善黑眼圈和眼袋。常见的富含铁元素的食物有菠菜、猪肝、猪血等。
4、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物有助于维持皮肤的正常功能，有助于改善黑眼圈和眼袋。常见的富含钙元素的食物有牛奶、虾皮等。
5、富含硒元素的食物
富含硒元素的食物有助于促进机体新陈代谢，有助于改善黑眼圈和眼袋。常见的富含硒元素的食物有海带、紫菜等。
日常生活中，患者要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:57
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
