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「肥胖会增加癌症风险吗？」
补充说明：「肥胖会增加癌症风险吗？」
a******W 2024-03-13 16:18
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甄剑 主治医师 三甲
擅长：全科
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「肥胖会增加癌症风险吗？」肥胖人群罹患癌症的风险较正常人较高，原因在于肥胖者常合并有代谢综合征，如高脂血症、高血压、糖尿病等。当机体处于这种状态时，容易出现胰岛素抵抗的情况，此时机体会分泌更多胰岛素以维持正常的生理功能。而胰岛素在促进糖原合成的同时，也能够抑制细胞周期，使DNA的复制受到抑制，从而减缓肿瘤细胞的生长速度。
1.消化系统：肥胖者易发生结直肠癌、胆囊癌、肝癌和非小细胞肺癌等疾病。因为过多脂肪摄入可导致肠道菌群失调，引起肠黏膜通透性改变，同时由于进食大量油腻食物，加重了胃肠道负担，进一步影响了机体对营养物质的吸收利用，致使机体免疫力下降，增加了致癌物的侵袭机会。
2.呼吸系统：肥胖者因肺部脂肪沉积，引发气道阻力增大，继而导致慢性缺氧，长期低氧状态下可促使癌基因激活和抑癌基因沉默，最终诱发肺癌的发生。
3.内分泌系统：肥胖者体内激素水平紊乱，雌激素水平升高，且雄激素向雌激素转化，均可刺激乳腺组织增生，甚至形成乳腺癌。
4.骨骼肌肉系统：肥胖者体重超重，骨关节过度受压，造成软骨损伤及退行性病变，严重者还可诱发膝关节炎、腰椎间盘突出症等疾病。而且长时间运动量减少，肌纤维变细、断裂，还会降低人体免疫机能，提高某些癌症的患病率。
5.其他：肥胖者还易并发子宫内膜癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌等多种癌症。
因此建议肥胖人群积极进行减肥，通过调整饮食结构并适当增加运动量来控制体重。一般情况下，每公斤体质量每天消耗的能量为0.2-0.25千卡，根据这一标准计算出每日所需的总能量，并按每餐25%-30%的比例逐步减少，直至达到理想体重。此外，还需坚持适量运动，每周至少保持150分钟以上的中等强度活动或75分钟以上的度运动，有助于加快身体新陈代谢，有利于身体健康。
2024-03-13 16:18
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