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失眠会引起血压高吗
补充说明:失眠会引起血压高吗
2024-07-16 17:06
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失眠可能与血压高有关联。
失眠是指难以入睡、睡眠维持障碍或早醒等导致睡眠质量下降的一种症状,而高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高。失眠可能导致交感神经兴奋,长期失眠会加剧血压升高。长期失眠可能导致交感神经兴奋,进而引起心率加快、血管收缩,这些生理反应可能会导致血压升高。此外,长期失眠还可能增加心血管疾病的风险,如冠心病等。
建议定期监测血压,特别是对于有失眠史或存在高血压风险的人群。同时,保持良好的睡眠习惯,如避免午睡过长、睡前放松等,有助于改善失眠和控制血压。
2024-07-16 17:44
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