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总是觉得有一些事情特别巧合
补充说明:总是觉得有一些事情特别巧合
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
总是觉得有一些事情特别巧合,可能是由于过度疲劳、睡眠不足、精神压力大、焦虑症、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度疲劳
如果患者在日常生活中经常进行重体力劳动,可能会使身体处于过度疲劳的状态,从而出现上述症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过适当运动的方式进行缓解。
3、精神压力大
如果长期精神压力过大,可能会导致神经功能紊乱,从而出现易怒、烦躁等不良情绪,还可能会伴有上述症状。患者可以适当听舒缓的音乐进行缓解,也可以及时与家人朋友交流,避免精神压力过大。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者可能会出现心跳加快、睡眠困难、紧张不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,患者可能会出现兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗。
另外,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
2023-08-11 20:13
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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