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骨骼闭合后如何长高
补充说明：骨骼闭合后如何长高
2023-09-11 23:15
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
骨骼闭合后一般指骨骺线闭合，一般不能通过外界干预促进骨骼生长，因此也不存在骨骺线闭合后怎么长高的说法。骨骺线闭合后，患者可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式促进身高增长。
1、饮食调理
在骨骺线闭合后，患者可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，也有助于促进机体的生长发育。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跳绳等，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以增强体质，提高免疫力。
3、保证充足睡眠
在骨骺线闭合后，患者需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响身体的生长发育。
4、药物治疗
如果患者身高增长比较缓慢，还可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以促进身高增长。
5、手术治疗
如果患者身高增长缓慢，还可以通过手术的方式进行治疗，如断骨延长术、人工关节置换术等。
另外，患者还可以通过中医理疗的方式促进身高增长。建议患者日常生活中可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，有助于促进骨骼的生长发育。如果患者出现身高增长异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:15
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