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勃起不坚如何调理—男性健康-株洲正规男科医院哪家?
补充说明:勃起不坚如何调理—男性健康-株洲正规男科医院哪家?
a******W 2023-11-28 11:48
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医生回答(1)
男性勃起不坚可以通过饮食调理、注意休息、规律的性生活、心理调整以及药物治疗等方式进行缓解。建议患者在医生指导下进行规范性的处理。
1.饮食调理:日常生活中可以适当吃壮阳的食物,比如羊肉、韭菜等,具有一定补肾助阳的作用,在一定程度上能够改善症状。
2.注意休息:平时要避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长时间熬夜,以免影响身体健康和精子质量。
3.规律的性生活:如果频繁手淫或者性生活次数过多,可能会导致阴茎经常充血,从而出现勃起硬度不够的情况。因此应该节制性生活,并且保持适度的手淫频率。
4.心理调整:部分勃起功能障碍与精神因素有关,如焦虑、紧张、抑郁等,此时需要放松心情,夫妻双方一起克服疾病的信心,消除顾虑,必要时可配合认知行为疗法进行干预。
5.药物治疗:若上述方法效果不佳,则需及时就医明确原因后遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,以促进阴茎海绵体平滑肌松弛,增加血液流入量,提高阴茎勃起硬度。
此外,还可能与手术史等因素有关,应积极完善检查明确病因。同时应注意戒烟限酒,避免穿过紧的内裤,以免对阴茎造成压迫而加重病情。
2023-11-28 11:48
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