首页> 精神心理科> 健忘> 忘性大> 忘性大吃什么可以改善

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

忘性大一般指记忆力减退,一般可以吃食物来改善,也可以吃药物来改善。记忆力减退可能是睡眠不足、压力过大、阿尔茨海默病、血管性痴呆等原因导致的。

1、睡眠不足

如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,可能会使大脑得不到充分休息,导致患者出现记忆力减退的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于改善症状。

2、压力过大

如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致大脑长期处于兴奋的状态,从而引起记忆力减退的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

4、血管性痴呆

血管性痴呆主要是由于脑血管病变引起的脑功能障碍,患者可能会出现记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

5、其他原因

另外,脑炎、脑膜炎等疾病也可能会导致记忆力减退,建议患者及时就医治疗。

在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:40

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