发病时间：不清楚
腰间盘突出能做扭腰的运动吗
补充说明：腰间盘突出能做扭腰的运动吗
2023-08-02 12:54
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是否能做扭腰的运动，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
1、能做扭腰的运动
腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，可能与长期弯腰劳动、急性损伤等原因有关。如果患者的病情不是特别严重，并没有出现明显的不适症状，这种情况是可以适当做扭腰的运动的，能够促进局部血液循环，同时还能够增强腰部肌肉，对于病情的恢复有一定的好处。
2、不能做扭腰的运动
但如果患者的病情比较严重，出现了腰部剧烈疼痛、肌肉麻木、活动受限等症状，这种情况是不建议做扭腰的运动的，以免导致病情加重，影响正常的生活。
此外，建议腰椎间盘突出症的患者，及时在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，同时还可以通过腰部牵引的方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的骨科，通过腰部牵引的方式进行治疗。
2023-08-03 01:10
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