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失眠多梦是怎么回事呢

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失眠多梦是怎么回事呢

补充说明：失眠多梦是怎么回事呢

a******W 2024-01-24 11:38

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钱彦密主治医师三甲

擅长：精神心理科

提问

失眠多梦的原因有很多，比如学习生活压力过大，睡前经过剧烈运动，精神亢奋，喝了过多的茶叶水或咖啡而失眠。服用一些药物也可能造成失眠，比如阿托品、甲状腺素等。多梦如果影响了睡眠质量，也称为失眠。如出现睡醒之后乏力，没有精神头痛等症状，就需要针对多梦的情况进行治疗和调整，防止影响正常的生活和工作。

2024-01-24 11:38

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