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为什么有的人睡觉会磨牙
补充说明：为什么有的人睡觉会磨牙
a******W 2024-10-25 14:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、精神压力、缺钙、遗传易感性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫如蛔虫等可导致消化系统功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状，进而影响睡眠质量，出现夜间磨牙的现象。针对寄生虫感染的治疗通常包括使用驱虫药物，如阿苯达唑和甲硝唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或对齐，导致咀嚼时产生不适，从而引起夜间磨牙的情况。矫正牙齿是常见的治疗方法，通过佩戴牙套或隐形矫治器来调整咬合关系。
3.精神压力
长期的精神压力会导致神经系统过度兴奋，使肌肉紧张，从而引起夜间磨牙的症状。CBT是一种心理行为疗法，可以帮助个体识别并减少与压力相关的不良思维模式和习惯。
4.缺钙
缺钙可能导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起夜间磨牙的症状。补钙可以通过食物摄入或口服钙片进行补充，如牛奶、酸奶、虾皮等富含钙的食物。
5.遗传易感性
遗传易感性指个体由于基因变异而更容易患上某些疾病或表现出特定症状，睡眠磨牙可能受到遗传因素的影响。改善睡眠环境，保持规律作息，放松心情，减轻压力，睡前适当运动，有助于缓解症状。
建议定期进行口腔检查，以排除潜在的咬合问题。适当的钙质补充，如维生素D和钙片，对于缺钙引起的磨牙也有助于改善症状。
2024-10-25 14:13
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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