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缺锌会不会导致睾酮低
补充说明：缺锌会不会导致睾酮低
2023-08-04 12:08
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
缺锌一般不会导致睾酮低，但是可能会引起其他不适症状。睾酮是人体内比较重要的雄激素，如果出现缺锌的情况，可能会引起性欲减退、免疫力低下、注意力不集中、食欲不振等症状，一般不会导致睾酮低。
1、性欲减退
如果体内的锌含量不足，可能会影响性功能，出现性欲减退的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高性功能。
2、免疫力低下
锌还可以促进人体的免疫功能，缺锌可能会导致机体的免疫功能下降，容易受到细菌、病毒等感染。建议患者可以适当进食富含锌的食物，如海带、生蚝等。
3、注意力不集中
人体内的多种激素都是由锌元素来调节的，如果身体内的锌含量不足，可能会影响体内多种激素的水平，进而出现注意力不集中的情况。建议患者可以适当进行慢跑、打羽毛球等体育锻炼，有助于促进多巴胺、肾上腺素等激素的分泌。
4、食欲不振
如果身体内的锌含量不足，可能会影响味觉，导致味觉下降，出现食欲不振的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、其他症状
此外，缺锌还可能会导致脱发、皮肤干燥、视力下降等症状。
如果出现上述症状，建议患者及时就医，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
2023-08-04 20:21
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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