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脚丫子扯筋痛，不知是哪个地方出了毛病
补充说明：脚丫子扯筋痛，不知是哪个地方出了毛病
2023-08-17 00:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚丫子扯筋痛可能是由于外伤、肌肉劳损、跟腱炎、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、外伤
如果患者脚部受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起脚扯筋痛的症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，可能与长期的劳累、肌肉急性损伤治疗不当等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉无力等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、跟腱炎
跟腱炎主要是由于慢性劳损、外伤等因素引起的跟腱炎症反应。患者一般会表现为脚扯筋痛、活动后疼痛加剧等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，缓解症状。患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
4、足底筋膜炎
足底筋膜炎主要是由于长时间走路、跑步等原因，导致足底筋膜反复牵拉，引起足底筋膜无菌性炎症所致。患者一般会表现为脚扯筋痛、活动后疼痛加剧等症状。建议患者可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于遗传、妊娠、外伤等因素引起的腰椎间盘病变，一般会压迫坐骨神经，引起下肢麻木、疼痛等症状。患者可以通过腰椎牵引的方式，缓解症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:12
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
