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感冒全身肌肉酸痛怎么缓解
补充说明：感冒全身肌肉酸痛怎么缓解
2024-08-24 23:00
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒全身肌肉酸痛可以采取物理疗法、药物治疗、补充水分等措施进行缓解。
1.物理疗法
可以采取热敷、按摩等方法来缓解症状。例如使用热水袋放置于疼痛部位。通过增加局部血液循环和放松紧张的肌肉组织来减轻不适感。适用于轻度至中度的肌肉酸痛，不伴有其他严重症状时。
2.药物治疗
可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以减少炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。当肌肉酸痛伴随发热、头痛等症状时，可在医生指导下服用此类药物。
3.补充水分
多喝水有助于保持身体水平衡，推荐每日摄入足够的水量。充足的水分可以帮助稀释黏液，促进其排出，同时也有助于降低体温。对于无明显脱水迹象且没有特殊禁忌症的患者，在感冒期间都应适当增加饮水量。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉酸痛的症状。同时，要保证充足睡眠，有利于机体恢复。
2024-08-26 09:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
