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[男人吃什么可以延时？]
补充说明：[男人吃什么可以延时？]
a******W 2023-12-18 11:57
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医生回答(1)
杨世 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男人吃什么可以延时？]男性想要延长性生活时间可以通过改善生活方式、服用药物等方法进行治疗。若存在早泄等情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用利多卡因凝胶等降低阴茎敏感度的外用药物进行治疗。
一、改善生活方式
1.饮食调理：日常生活中应避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免导致局部充血而加重早泄的情况。同时也要减少或避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物，以免影响男性的身体健康和性功能。可适当多吃韭菜、牡蛎、枸杞子等补肾类食物，并且要戒烟、限酒，对于提高性能力以及延缓射精有一定帮助。
2.运动锻炼：日常生活中需要积极参加体育活动，如慢跑、游泳、打篮球等，能够增强体质，使身体更健康，也有利于提高男性的性功能。
二、服用药物
如果通过调整生活方式后效果不明显，则可在医生指导下口服盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，以达到延迟射精的目的。此外，也可在医生指导下应用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药进行治疗，上述药物均具有壮阳、固精的功效，有助于改善早泄症状，还可用于治疗腰膝酸软、精神疲乏、头晕耳鸣等症状。
三、其他措施
除上述治疗方法以外，还可以采取提肛肌训练法、动停技术、挤捏技术等方式来缓解早泄的症状，也可以让性生活的时间有所延长。
由于每个人的身体状况不同，所以选择的方法也会有所不同。另外，需要注意的是，以上所有内容仅供参考，具体用药需严格遵医嘱进行。
2023-12-18 11:57
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