发病时间：不清楚
吃钙片真的能长高吗
补充说明：吃钙片真的能长高吗
2023-09-11 23:29
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
吃钙片一般不能长高，身高增长通常与骨骺线是否闭合有关。
身高增长通常与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线未闭合，一般还会出现长高的情况，如果骨骺线已经闭合，则一般不会出现长高的情况。身高增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，如果患者的父母身高较高，患者平时经常吃一些含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，通常会增加身高的增长幅度。如果患者平时不注意饮食，导致体内缺乏钙元素，可能会影响骨骼的正常生长，从而出现身高增长缓慢的情况。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-09-12 20:37
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