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维生素d有减肥的功效吗
补充说明：维生素d有减肥的功效吗
2024-09-25 17:11
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
维生素d有助于减肥。
这是因为维生素d可以促进钙的吸收和利用，而钙在体内会与脂肪结合，从而减少脂肪的储存。此外，维生素d还可以调节代谢，提高新陈代谢率，有助于消耗更多的热量。因此，适量补充维生素d可能有助于减肥。
2024-09-25 18:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
