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维生素E能不能长期服用
补充说明：维生素E能不能长期服用
2024-05-23 12:01
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素E不宜长期大量服用。
维生素E是人体必需的营养素之一，可以促进红细胞生成，维持正常的生殖功能。但长期大量摄入可能导致维生素E中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，还可能增加患血栓的风险。因此，不建议长期大量服用维生素E。
对于存在缺乏维生素E的人群而言，若需要长期补充，则应在医生指导下使用合适的剂量，并定期监测血液中的维生素E水平以确保在正常范围内。
维生素E属于脂溶性维生素，在存放过程中需注意避光保存，避免高温环境，以免影响其稳定性。同时，应遵循医嘱或产品说明书指导来使用，以减少潜在风险。
2024-05-23 13:40
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