发病时间：不清楚
总熬夜会长痘痘吗
补充说明：总熬夜会长痘痘吗
2024-06-14 11:17
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
总熬夜可能会导致长痘痘，因为长时间的睡眠不足会影响身体的正常代谢，导致内分泌失调，从而增加皮肤油脂分泌，为细菌滋生提供条件，最终可能引发痘痘。
长期熬夜会导致身体处于应激状态，激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂。此外，熬夜还会影响皮肤细胞的修复和更新，使皮肤屏障受损，更容易受到外界刺激和细菌感染。因此，总熬夜会增加皮肤负担，可能导致激素水平失衡，进而诱发或加重痘痘的发生。为了预防和改善因熬夜引起的痘痘问题，建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并注意饮食均衡，避免摄入过多油腻和辛辣食物。
另外，如果在熬夜的同时伴有频繁进食高糖、高脂肪的食物，也可能会加剧痘痘的产生。这是因为这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，同时也会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更容易受到细菌和其他有害物质的侵袭。
综上所述，总熬夜确实与长痘痘有一定的关联性。为了减少痘痘的发生，除了调整作息外，还要注意日常的护肤和生活习惯。建议使用温和的洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和炎症。
2024-06-14 13:35
举报相关问题
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
