发病时间：不清楚
睡眠不足会引起性功能障碍吗
补充说明：睡眠不足会引起性功能障碍吗
2023-09-23 01:47
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
睡眠不足可能会引起性功能障碍。
如果患者长期熬夜，作息不规律，会导致身体过度疲劳，体内激素水平发生变化，可能会出现性欲减退、勃起障碍、早泄等症状，影响性生活的质量。因此，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，改善睡眠质量。
如果患者出现性功能障碍的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。如果是长期熬夜引起的，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果是长期精神压力过大引起的，可以多与家人朋友沟通交流，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养。
2023-09-23 21:00
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