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钠过多可不可以吃鸡蛋呢
补充说明：钠过多可不可以吃鸡蛋呢
2024-05-16 12:31
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
钠过多的人群可以适量食用鸡蛋。
虽然鸡蛋含有一定的钠元素，但其含量相对较低，且鸡蛋中的蛋白质有助于维持机体正常生理功能，因此钠过多的人群可以适量食用。
对于钠过多的人群而言，鸡蛋是一种较好的食物选择，因为其含钠量较低。
需要注意的是，即使钠过多的人群可以食用鸡蛋，也应控制摄入量，避免过量导致其他健康问题。日常生活中，应注意饮食平衡，减少高盐食品的摄入，以预防钠过多的发生。
2024-05-16 13:51
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