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骑动感单车时间久了腿部会不会越来越粗呢
补充说明：骑动感单车时间久了腿部会不会越来越粗呢
2023-08-02 12:51
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
骑动感单车时间久了腿部一般不会越来越粗，骑动感单车只是一种运动方式，并不会导致腿部变粗。
骑动感单车是一种有氧运动，骑动感单车时需要将双腿抬起，然后双手抱头，能够锻炼腿部的肌肉，可以使腿部的肌肉更加紧致，而且骑动感单车也可以锻炼腿部的肌肉，能够提高腿部的力量，对身体健康有一定的好处。由于骑动感单车属于有氧运动，所以在骑动感单车时并不会导致腿部变粗，如果患者在骑动感单车时出现了腿部变粗的情况，可能是由于在骑动感单车时没有掌握好时间，导致腿部的肌肉堆积过多引起的，患者可以通过按摩的方式缓解。
如果患者骑动感单车出现了腿部变粗的情况，也可以通过热敷的方式缓解，热敷能够促进局部的血液循环，可以改善腿部变粗的情况。
2023-08-03 01:06
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