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‹肾虚头发白怎么调理？›
补充说明：‹肾虚头发白怎么调理？›
a******W 2023-12-05 09:59
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医生回答(1)
李鑫 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹肾虚头发白怎么调理？›肾虚头发白可以通过饮食调理、生活调理，也可以通过药物治疗等方式进行改善。但需要在医生指导下服用药物。
一、饮食调理
1.黑芝麻：黑芝麻属于药食同源的食物，具有补肝肾、润五脏的作用，在一定程度上还可以达到乌发的功效。如果存在肾虚的情况，可能会出现脱发的现象，此时可以适当吃黑芝麻进行缓解。
2.枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果存在肾虚的情况，可能会导致身体乏力、头晕耳鸣等症状，此时可以适量食用枸杞子进行辅助缓解。
二、生活调理
平时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免频繁做劳累的体力活。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
三、药物治疗
患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理。还可遵医嘱使用首乌延寿片、七宝美髯丹等中药方剂进行调理。
除此之外，建议患者日常生活中养成好的生活习惯，不要给自己施加过大的压力，以免加重病情。
2023-12-05 09:59
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