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高血脂能吃山药吗
补充说明：高血脂能吃山药吗
2024-07-25 10:30
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
高血脂患者可以适量食用山药，但需注意控制摄入量，以不影响血脂控制为宜。
高血脂是由于血液中脂质含量过高导致的，而山药富含膳食纤维和低脂肪，有助于降低血脂。适量食用山药可以提供营养，同时不会对血脂造成明显影响。但高血脂患者应避免过量摄入山药，以免导致热量摄入过多，影响血脂控制。
建议高血脂患者在日常饮食中保持均衡，控制总热量和脂肪摄入，并结合适量运动来管理血脂水平。
2024-07-25 13:46
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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