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减肥期间几天不排便正常吗

发病时间:不清楚

减肥期间几天不排便正常吗

补充说明:减肥期间几天不排便正常吗

2024-07-25 10:53

减肥 便秘 粪便

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精选回答(1)

于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

提问

减肥期间几天不排便是否正常取决于具体情况。
减肥期间几天不排便可能与饮食结构、水分摄入、运动量等因素有关。如果只是偶尔出现,且没有其他不适症状,可能属于正常现象。但若长期不排便,可能是便秘的表现,此时不正常。减肥期间的饮食结构以低热量、高纤维为主,可能导致粪便量减少,从而影响排便。此外,水分摄入不足或缺乏运动也可能导致便秘。
保持均衡饮食,增加膳食纤维摄入;保持足够的水分摄入;适当增加运动量;养成定时排便的习惯。

2024-07-25 13:48

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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