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常喝纯净水会失眠吗
补充说明：常喝纯净水会失眠吗
2023-07-25 15:41
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
常喝纯净水是否会失眠，需要根据具体情况进行判断。
1、不会失眠
纯净水是指不含杂质或细菌的水，常喝纯净水能够补充身体所需要的水分，可以改善皮肤干燥、便秘等症状，而且纯净水中含有的矿物质也比较丰富，能够补充身体所需要的营养。如果患者平时适当饮用纯净水，一般不会引起失眠的情况。
2、会失眠
如果患者长期大量饮用纯净水，可能会导致身体的负担加重，引起胃肠道不适，从而引起腹胀、腹痛等症状，还可能会导致体内的酸碱平衡失调，从而引起失眠的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用纯净水，以免引起不适症状。另外，对于失眠的患者，还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以改善失眠的情况。必要时，患者可以遵医嘱服用归脾丸、百乐眠胶囊等中成药进行治疗。
2023-07-27 01:04
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