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[保护卵巢.不让衰老吃什么最好?？]
补充说明：[保护卵巢.不让衰老吃什么最好?？]
a******W 2023-12-18 12:00
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医生回答(1)
李祥彤 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[保护卵巢.不让衰老吃什么最好?？]临床上没有保护卵巢、不让其衰老吃什么最好的说法。日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物和药物，能够在一定程度上起到辅助保养卵巢的作用，但不能单纯依靠饮食来达到完全保养的目的。
一、食物
1.大豆：属于天然的植物性雌激素，含有大豆异黄酮成分，在体内可转化为雌二醇，对于维持正常的内分泌水平有帮助作用，可以在一定程度上预防卵巢过早衰退。
2.蜂王浆：是工蜂巢穴内的液体，其中含有比较丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质等，能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有一定的滋补功效，适量食用对卵巢有一定好处。
3.花生酱：由花生制成，含有较为丰富的维生素E以及钙元素、铁元素等矿物质，营养价值较高，也具有一定保养卵巢的功效。
4.其他食物：比如葛根粉、黑豆、洋葱、蘑菇等，都含有对人体有益的营养物质，适量进食后可在一定程度上辅助保养卵巢，避免其提前衰老的情况发生。
二、药物
如果女性出现围绝经期综合征，由于体内的雌激素下降会导致月经紊乱、面色发暗等情况，此时可遵医嘱服用结合雌激素片、苯甲酸雌二醇等药物进行治疗，能增加体内的雌激素含量，从而在一定程度上缓解不适症状。若因体内缺乏孕激素导致阴道出血、排卵期出血等症状时，则需口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行改善。另外，还可以使用坤泰胶囊、谷维素片等中成药或西药，也有助于延缓卵巢衰老。
日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，还要保持心情愉悦，积极乐观面对生活。若出现明显不适症状，建议及时就医明确诊断，以免延误病情。
2023-12-18 12:00
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坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装
用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
