首页> 营养科> 大头菜吃多了有什么危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

大头菜吃多了可能导致水钠潴留、消化不良、维生素缺乏、甲状腺功能亢进症、痛风等风险。
1.水钠潴留
大头菜中含有的大量水分和钠离子会增加体内液体积聚。导致水肿、血压升高,严重时可引起心脏负荷加重。
2.消化不良
大头菜含有较多粗纤维,过量摄入可能会刺激胃肠道平滑肌收缩,引起不适感。可能导致腹胀、腹泻等消化道症状,长期可能引发慢性胃肠疾病。
3.维生素缺乏
大头菜中的营养成分较为丰富,但其中所含的维生素C、维生素B族等不耐储存,在长时间保存或烹饪过程中容易被破坏。若食用过多会导致人体无法摄取足够的维生素,进而出现相应的缺乏症状,如口腔溃疡、皮肤粗糙等。
4.甲状腺功能亢进症
大头菜中含有一定量的碘元素,长期过量摄入会引起甲状腺激素合成增多,促进甲状腺激素释放入血,从而诱发甲亢。患者会出现心悸、多汗、体重下降等症状,严重者可能出现眼球突出、视力模糊等情况。
5.痛风
大头菜属于嘌呤含量较高的食物,进食后会导致机体内尿酸水平上升,当超过正常范围时则会引起痛风的发生。患者会出现关节红肿、疼痛的症状,还可能伴随发热、局部皮温升高等现象。
建议适量食用大头菜,避免过量摄入造成上述不良影响。同时,对于存在相关健康问题的人群,应密切监测身体状况,必要时咨询医生以获取适当的饮食建议。

2024-10-30 10:09

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消化不良 (完谷不化)

完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

  • 症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。

  • 可能疾病:消化性溃疡  功能性消化不良  糖尿病  

  • 常见检查: 上消化道X线钡餐  胃钡餐造影  肠镜  胃部检查  十二指肠钡餐造影  

  • 就诊科室:消化、中医

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