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预防白癜风吃什么食物好呢
补充说明：预防白癜风吃什么食物好呢
2023-07-26 12:00
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
预防白癜风一般可以吃核桃、黑芝麻、豆制品等食物比较好。
1、核桃
核桃含有丰富的铜元素，可以促进黑色素细胞的生成，使头发变得乌黑有光泽，能够预防白头发，所以日常可以适量食用核桃。
2、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E，可以促进细胞吸收营养，能够改善皮肤干燥的情况，使头发变得乌黑有光泽，所以日常可以适量食用黑芝麻。
3、豆制品
豆制品中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，能够使头发变得乌黑有光泽，能够预防白头发，所以日常可以适量食用豆制品，比如豆浆、豆腐等。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如花生、洋葱、黑豆等。如果患者出现皮肤瘙痒、白斑等症状，可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。患者还要避免暴晒，外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式避免紫外线照射。
2023-07-27 04:45
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