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脱发的护理方法
补充说明：脱发的护理方法
2023-08-29 22:26
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脱发的护理方法，主要包括注意饮食、注意休息、注意清洁、注意头部按摩、注意放松心情等。
1、注意饮食
在日常生活中，患者应避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，可以起到辅助生发的作用。
2、注意休息
脱发的患者平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
3、注意清洁
患者在洗头时要注意清洁，可以使用温和无刺激的洗发水，避免使用刺激性的洗发水，以免刺激头皮，导致病情加重。患者在洗头时也不可以用指甲抓挠头皮，以免导致头皮受损，引起感染的情况。
4、注意头部按摩
患者平时可以适当进行头部按摩，可以促进头皮的血液循环，在一定程度上也可以促进毛发的生长。
5、注意放松心情
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致头皮的血液循环不畅，从而出现脱发的情况。建议患者可以适当进行户外散步，或者是与家人朋友进行沟通，放松心情，保持积极乐观的心态，可以缓解脱发的症状。
如果患者脱发的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等进行治疗。
2023-08-30 20:10
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
