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[男人吃什么才能补精？]
补充说明：[男人吃什么才能补精？]
a******W 2023-12-18 12:04
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医生回答(1)
马微 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[男人吃什么才能补精？]男性可以通过食补的方式补充精子，可以选择富含锌、硒的食物和药物等。正常情况下男性的精液中含15-20毫升的液体，颜色为灰白色或乳白色，略带臭味，呈黏稠状，如果性生活频率适当且无异常情况，则不需要进行特殊处理。
一、食物
1.牡蛎：属于海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质以及微量元素，如钙元素、铁元素、磷元素等，可以给人体提供所需的营养物质，有助于提高身体素质，增强免疫力，在一定程度上可辅助改善精子质量。
2.鱼肉：包括草鱼、鲫鱼、鲤鱼等多种鱼类，都具有较高的营养价值，含有大量的优质蛋白，并且脂肪含量较低，容易被机体吸收利用，能够促进精子生成，对于备孕期间的男人具有一定帮助。
3.其他食物：比如鸡蛋、瘦肉、猪肝、西红柿、西瓜、黄瓜、白菜、芹菜等，均含有较多的优质蛋白、维生素C、B族维生素、膳食纤维素等，适量食用后可在一定程度上补充体内的营养成分，对身体健康有一定好处。
二、药物
1.育之缘口嚼片：主要成分为亚硒酸钠、生物活性的微量元素，如锰、锌、铜等，通常用于治疗缺硒所引起的疾病，如克山病、心脑血管疾病等，还可以预防因缺硒所致的肿瘤、癌症等疾病，服用此药时应遵医嘱用药，不可盲目自行用药。
2.葡萄糖酸锌口服溶液：由葡萄糖酸锌组成的一种微生态制剂，适用于治疗因为缺锌所引起的症状，如厌食、异食癖、生长发育不良等症状，但患有急性胃肠道感染的患者禁用此药。
3.复合维生素片：是一种西药，主要用于预防各种急慢性传染病、营养缺乏病、地方性甲状腺肿大、甲状腺功能减退症等，也可以用于妊娠期、哺乳期妇女预防维生素及矿物质缺乏的补充剂，使用前也应在医生指导下根据自身情况选择合适的剂量。
4.其它药物：比如五子衍宗丸、生精片、麒麟丸等，此类药物大多具有补肾益精的功效，适合需要补精的男人服用。
一般通过饮食就可以达到较好的补精效果，但如果存在较严重的少精、弱精等情况，则建议及时就诊于泌尿外科等相关科室，完善血常规检查、精液常规检查等明确诊断，再遵医嘱积极治疗。
2023-12-18 12:04
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
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