发病时间：不清楚
如何继续增长，应注意什么
补充说明：如何继续增长，应注意什么
2023-08-17 00:23
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，可以通过饮食调理、运动、睡眠调理、药物治疗、保持良好的生活习惯等方式继续增长。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于身体的生长发育，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，促进骨骼的发育。
2、运动
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跳高、跳远、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、睡眠调理
充足的睡眠有助于促进人体生长激素的分泌，而生长激素的分泌可以促进身体长高，所以要保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。
4、药物治疗
如果患者身体缺乏生长激素，可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗，能够补充生长激素，从而促进身体继续增长。
5、保持良好的生活习惯
在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。
建议患者在日常生活中还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也有助于促进骨骼的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:07
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
