首页> 医院> 男科医院> 【男人要如何克服早泄?】

医生回答(1)

冯宁 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

【男人要如何克服早泄?】男性如果出现偶尔一次的早泄,可以通过避免不良习惯、心理调节改善。如果是经常性地发生早泄,则可能是存在前列腺炎、包皮龟头炎等疾病因素导致,需要通过治疗原发疾病来缓解症状。
一、避免不良习惯
1.饮食调理:日常生活中需要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,比如大葱、辣椒、胡椒粉等,也不要大量饮酒,以免使血管扩张而导致射精加快。
2.生活习惯调整:日常生活中还需要注意规律作息,劳逸结合,并且适当进行运动锻炼,如跑步、游泳等,以增强体质。同时还要保持心情愉悦,有助于转移注意力,从而在一定程度上减轻对于性生活的关注程度,也可以降低阴茎头和大脑射精中枢的兴奋度,进而帮助延长做爱时间以及提高硬度。
二、心理调节
可以尝试从第一阶段开始循序渐进加强自身锻炼,在有感觉的时候停止一段时间再继续,反复多次后可增加控制力并逐渐消除紧张情绪,也有助于延时。
三、药物及手术治疗
1.药物治疗:建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺重摄取抑制剂类药物,能够选择性抑制5-HT重吸收而起到增强射精阈值的作用,从而达到延迟射精的目的。另外,还可以应用外用麻醉药膏,例如复方利多卡因乳膏等,在一定程度上也能够减少敏感神经,从而达到延时的目的。
2.手术治疗:若患者还存在包皮过长或包茎的情况,可能与早泄有关,可通过包皮环切术将过长的包皮切除,或者使用包皮套环行包皮环切术等方式进行治疗。此外,若是由于慢性前列腺炎等因素引起的早泄,还可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素药物进行抗感染治疗。
四、其他方法
中医角度来讲,坚持按摩关元穴、中极穴、命门穴、腰阳关穴、神阙穴等穴位也可辅助改善此情况,但效果通常具有时效性,需长期坚持才可见效。
平时在生活中应注意个人卫生,勤换内裤,养成良好的生活作息习惯,午休或睡前尽量不要抽烟、喝酒,以免影响身体健康。

2023-12-08 18:05

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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