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肥胖人群可以喝咖啡吗
补充说明：肥胖人群可以喝咖啡吗
2024-05-11 20:19
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖人群可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够提高新陈代谢率，促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。但是需要注意的是，肥胖人群在饮用咖啡时不宜过量，以免引起失眠、焦虑等不适症状。此外，对于存在心血管疾病风险或对咖啡因敏感的人群，应减少或避免过量摄入咖啡以防心悸等不良反应发生。
肥胖人群如果对咖啡因过敏，则不建议饮用咖啡以避免可能发生的皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
针对肥胖问题，饮食调整与增加体力活动相结合是关键。同时，定期体检以及监测体重变化也是必要的。
2024-05-11 22:12
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